„In jedem von uns schlummern Fähigkeiten, die darauf warten, geweckt zu werden, um unser Leben bewusster, mobiler und reicher zu machen. Die verborgenen Fähigkeiten sind sehr viel umfangreicher als die, mit denen wir gewohnt sind zu leben.“
Moshé Feldenkrais
Feldenkrais ist achtsames Tun. Mit kleinen, spielerisch leichten Bewegungen trainieren Sie Ihre Wahrnehmung. Feldenkrais unterstützt Ihr Wohlbefinden, löst Verspannungen, reduziert Schmerzen und schenkt Ihnen ein neues Körperbewusstsein.
Feldenkrais ist eine Bewegungs- und Lernmethode und wurde benannt nach dem russischen Wissenschaftler Moshé Feldenkrais(*1904-1984). Basis des Konzepts ist die neurophysiologische Entwicklung des Menschen, im Kontext mit seiner Umwelt. Moshé Feldenkrais hat schon sehr früh Prozesse in unserem Gehirn und Nervensystem erkannt, die er durch seine empirische Methode versucht hat zu beeinflussen. Die moderne Forschung ist heute in der Lage diese Prozesse mittels bildgebenden Verfahren (CCT; cranielles MRT) nachzuweisen.
Mit der Feldenkrais Methode können Sie neue, persönliche Potentiale und gesundheitsfördernde Ressourcen entwickeln.
Ich lade Sie herzlich auf eine spannende und im wahrsten Sinne des Wortes bewegende Wahrnehmungsreise ein…
Meine KURSANGEBOTE
Präsenzkurs über die VHS Prien. montags, 17.15 bis 18.30 im VHS Raum, Geigelsteinstr. 18a in Prien am Chiemsee
Online Kurs, dienstags im eigenen Wohlfühlraum, jeweils 18.15 bis 19.30 Uhr.
Anmeldung bitte direkt über die VHS Prien. https://www.vhs-prien.de/
Ergänzend biete ich individuelle Einzelsitzungen FI (functional Integration) in eigenen Räumen an. Zur Terminvereinbarung rufen Sie mich an!
Seminarprogramm 2024
aus privaten, gesundheitlichen Gründen findet erst im Herbst wieder das nächste Seminar statt.
Samstag, 26. Oktober 24: Gäste & Seminarhaus „Alter Ziehbrunnen“ in Bad Endorf
Seminar Kosten incl. Verpflegung (Mittagessen & Kaffeepausen): 135,-€ (Frühbucher bis 31.08.24: 125,-€)
ANMELDUNG über das Kontaktformular. Übernachtung in beiden Seminarhäusern möglich, bitte bei der Buchung mit angeben.
LOCATION: www.ziehbrunnen.de / www.aiterbach.bayernbankett.de
„Nur wenn wir wahrnehmen, was wir wirklich tun, können wir etwas verändern.“
Moshé Feldenkrais
http://feldenkrais-chiemgau-bgl.de/index.php
Stimmen über Feldenkrais
„Leinen los und schon startet die eintägige Feldenkrais Reise auf die Fraueninsel…der Tag trägt zur Entspannung und dem Hören auf den eigenen Körper bei. Was höre, was spüre ich? was nehme ich wahr?“
„Feldenkrais ist das Beste was ich je gemacht habe…es ist unglaublich was es bedeutet Unterschiede zu spüren…es löst ein gutes Gefühl aus, ich bin auf einmal ganz bei mir, ganz zufrieden.“
„ich spüre mich selbst…und kann mich dabei völlig entspannen…finde zu mir selbst und nehme mich selber wieder wahr. „
„Feldenkrais = kleine Bewegungen mit großer Wirkung.“
„Feldenkrais ist eine Wellness für Körper, Geist & Seele.“
„Anfangs war ich noch ganz verspannt auf der Matte gelegen…jetzt am Ende des Tages fühle ich mich frei, Brustkorb und Bauch sind offen. ich kann tief atmen, das tut gut.“
„Feldenkrais macht mich einfach beweglicher, beseitigt den Rost und macht den Kopf frei.“
„Veränderung ist ein langer Prozess und Feldenkrais kann mich dabei wunderbar begleiten und unterstützen.“
