Feldenkrais Ulrike Hildebrand
Feldenkrais

Feldenkrais

Feldenkrais ist eine Bewegungs- und Lernmethode, benannt nach dem russischen Wissenschaftler Moshé Feldenkrais(*1904-1980). Basis des Konzepts ist die neurophysiologische Entwicklung des Menschen, im Kontext mit seiner Umwelt. Moshé Feldenkrais hat schon sehr früh Prozesse in unserem Gehirn und Nervensystem erkannt, die er durch seine empirische Methode versucht hat zu beeinflussen. Die moderne Forschung ist heute in der Lage diese Prozesse mittels bildgebenden Verfahren (CCT; cranielles MRT) nachzuweisen.

Mit der Feldenkrais Methode können Sie neue, persönliche Potentiale und gesundheitsfördernde Ressourcen entwickeln.

Feldenkrais ist achtsames Tun. Mit kleinen, spielerisch leichten Bewegungen trainieren Sie Ihre Wahrnehmung. Feldenkrais unterstützt Ihr Wohlbefinden, löst Verspannungen, reduziert Schmerzen und schenkt Ihnen ein neues Körperbewusstsein.

gehen Sie auf eine interessante Wahrnehmungsreise…


Meine KURSANGEBOTE

Präsenzkurs über die VHS Prien. montags, 17.15 bis 18.30 im Haus mit Handycap, In den Stauden 10, Prien

Online Kurs, dienstags im eigenen Wohlfühlraum, jeweils 18 bis 19.15 Uhr.

Anmeldung bitte direkt über die VHS Prienhttps://www.vhs-prien.de/

Ergänzend biete ich individuelle Einzelsitzungen FI (functional Integration) in eigenen Räumen an. Zur Terminvereinbarung rufen Sie mich an!

Seminarprogramm 2023 in Vorbereitung.

„Nur wenn wir wahrnehmen, was wir wirklich tun, können wir etwas verändern.“

Moshé Feldenkrais

http://feldenkrais-chiemgau-bgl.de/index.php

Stimmen über Feldenkrais

„Leinen los und schon startet die eintägige Feldenkrais Reise auf die Fraueninsel…der Tag trägt zur Entspannung und dem Hören auf den eigenen Körper bei. Was höre, was spüre ich? was nehme ich wahr?“

„Feldenkrais ist das Beste was ich je gemacht habe…es ist unglaublich was es bedeutet Unterschiede zu spüren…es löst ein gutes Gefühl aus, ich bin auf einmal ganz bei mir, ganz zufrieden.“

„ich spüre mich selbst…und kann mich dabei völlig entspannen…finde zu mir selbst und nehme mich selber wieder wahr. „

„Feldenkrais = kleine Bewegungen mit großer Wirkung.“

„Feldenkrais ist eine Wellness für Körper, Geist & Seele.“

„Anfangs war ich noch ganz verspannt auf der Matte gelegen…jetzt am Ende des Tages fühle ich mich frei, Brustkorb und Bauch sind offen. ich kann tief atmen, das tut gut.“

„Feldenkrais macht mich einfach beweglicher, beseitigt den Rost und macht den Kopf frei.“

„Veränderung ist ein langer Prozess und Feldenkrais kann mich dabei wunderbar begleiten und unterstützen.“

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